Ampliar particion asignada a ubuntu

Muy buenas.Acabo de instalar el ubuntu 8.04.1 amd64 y me a gustado bastante.Tengo tambien istalado el vista y mis preguntas son:
Como paso mis archivos de vista a buntu (e instalado ubuntu con wibu)
Tambien me gustaria ampliar la parte del disco asignada a ubuntu , tengo creo tres particiones la de vista,hp recovery y ubuntu.Tambien tengo el quikplay que no se si tiene asignada otra particion.
De antemano mutxas gracias.